Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών ;

Τα  χέρια είναι ο κύριος τρόπος μετάδοσης και διασποράς των μικροβίων , δεν είναι αρκετό σε κάποιον να λέμε να πλένει τα χέρια του πρέπει να εξηγούμε πότε και πως.

  Τεχνική - Το σωστό χρόνο - Πότε - Και με τι;

Πλένετε τα χέρια με σαπούνι και νερό μόνο όταν αυτά είναι εμφανές λερωμένα !! Αλλιώς εφαρμοστέ αλκοολούχο αντισηπτικό  ! ⏲ Η διάρκεια της διαδικασίας  είναι >60 δευτερόλεπτα . 

0)Ανοίγουμε την βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας με το νερό.

1)Λαμβάνουμε την απαραίτητη δόση σαπουνιού ώστε να καλυφθούνε όλες οι επιφάνειες των χεριών μας.

2)Τρίβουμε τις παλάμες μεταξύ τους .

3)Τρίβουμε την παλάμη του δεξιού χεριού πάνω στην ραχιαία επιφάνεια του αριστερού χεριού βάζοντας  τα δάκτυλα του δεξιού στα μεσοδακτύλια διαστήματα του αριστερού χεριού και αντιστρόφως  .

4)Τρίβουμε με τις παλαμιαίες επιφάνειες των χεριών και τα μεσοδακτύλια διαστήματα τοποθετώντας τα δάκτυλα σταυρωτά 

5)Τρίβουμε ταυτόχρονα τις ραχιαίες επιφάνειες των ακροδαχτύλων και των δυο χεριών κλείνοντας το κάθε χέρι μέσα στην παλάμη του αλλού χεριού .

6)Κλείνουμε τον αντίχειρα του αριστερού χεριού μέσα στην παλάμη του δεξιού χεριού , τον τρίβουμε με περιστροφικές κινήσεις και αντιστρόφως .

7)Τρίβουμε τα ακροδάχτυλα του δεξιού χεριού με περιστροφικές κινήσεις ( της ιδίας και αντίθετης φοράς ) στην παλάμη του αριστερού χεριού και αντιστρόφως .

8) Ξεπλένουμε καλά τα χέρια μας με νερό .

9) Στεγνώστε καλά τα χέρια με χειροπετσέτα μιας χρήσεως 

10) Χρησιμοποιούμε την ίδια χειροπετσέτα για να κλείσουμε τη βρύση .

11) Τα χέρια μας τώρα είναι καθαρά και ασφαλή .